今日掸尘扫房子！简单1杯茶，疏肝解郁，“扫走”一切烦忧

告别了“小年”，就该做迎接过年的准备了。到了腊月二十四，最重要的就是“扫尘”，即年终大扫除，俗称“掸尘扫房子”。

按民间的说法：“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈纳新”之意，意为把一切“霉运”扫出去。

家家户户都要打扫房屋，掸拂尘垢蛛网，或者改变家里许久不变的布局，换个新花样。此时，祖国的大江南北，都洋溢着热闹搞卫生、清爽迎新春的气氛。

实际上，今天咱们不仅要把家打扫干净，更重要的是，扫除心中的“阴霾乌云”，丢掉烦恼。

年底事杂，今年的计划落空了，明年还没有方向着落，本来就有些抑郁情绪或是平时工作压力较大的人，这个时候就容易进入不良情绪的敏感期。

被压抑和焦虑裹挟，久之，胸闷、气短、心慌、失眠的毛病全来了，有时候即便是闲坐，也会觉得心跳得很快、喘不上气，这在女性中尤其常见。

趁着春节前扫尘，收起“一地鸡毛”，在扫走生活灰尘的同时，也“扫走”心中烦忧，而今迈步从头越，重新做规划，并为之努力，和春生之意相对应。

中医认为：肝气郁结，不顺心，引起肝气机不畅，就会产生很多情志上的症状。因此，想要调节情志，就要从肝着手。

这杯「欢乐饮」，不仅可以疏肝解郁，令人心情愉悦，还能养容颜。

玫瑰花，疏肝理气、活血散瘀、芳香化浊，有镇静、安抚、抗抑郁的功效，兼美容养颜，和女性朋友是绝配。

黄花菜，擅长养血平肝，能助人忘忧解郁、愉悦心情，《本草求真》谓其：“味甘而气微凉，能开胸宽膈，令人心平气和，无有忧郁。”

炙甘草，调和茶方性味，还能调理脾胃、补益心气，对于心气不足导致的心悸能起到很好的效果。

趁着年底，也给心情来个“大扫除”，抛弃烦恼，以全新的面貌迎接新春的到来～