【水知识】为什么说白开水服药最好，附科学喝水指南
文章发布于：2021-01-06 15:56:00
为什么吃药醉好用白开水送服？
别急，这就告诉你答案
用热水服药
（图片来源千图网）
用水服药是较常用的服药方式
然而，有些药是不能用热水送服的
如助消化药中的胃蛋白酶合剂等
含酶或益生菌的药物
这些药物受热后会失去大部分作用
达不到助消化的目的
用茶水服药
（图片来源千图网）
茶叶中含有大量鞣酸
能与药中的金属离子结合
从而产生沉淀，影响药物的吸收
鞣酸还与四环素、大环内酯类抗生素结合
影响药物抗菌活性
另外，各种助消化药物
与茶水同服，均会导致疗效降低
用碳酸饮料服药
（图片来源千图网）
碳酸饮料中含有弱碱性的碳酸氢盐
它与胃酸中和后
会提高胃肠道的PH值
从而减少弱酸性药物的吸收
同时增加弱碱性药物的吸收
此外，碳酸还会影响某些药物的稳定性
用咖啡服药
（图片来源千图网）
咖啡中含有咖啡因
有兴奋中枢神经和刺激胃酸分泌的作用
与有胃肠道刺激作用的药物同服
可能加重胃肠道刺激症状
用牛奶服药
（图片来源千图网）
牛奶中含有较多蛋白质和钙
蛋白质可影响某些药物的转运
钙与某些药物结合还能影响药物的吸收
除非一些明确说明可以用牛奶送服的药物
如胃黏膜保护药
一般不建议用牛奶送服药物
除了吃药要喝白开水外
下面清妹就如何科学喝水
和大家再科普一下吧
喝什么水？
新鲜的白开水是醉佳选择
白开水是经过多重净化处理后煮沸而来
水中的微生物已经在高温中被杀死
而开水中保留了微量的钙、镁等矿物质元素
对身体健康有益
喝多少水？
一个健康的人每天至少要喝1500-1700ml水
运动量大或天气炎热时
饮水量还需相应增多
怎么喝水？
建议早上起来一定要喝水
因为经过一夜睡眠人体内的水分减少
这时候可以喝一些白开水补充水分
平时喝水醉好小口小口喝
更利于身体吸收水分
关于喝水的知识大家都get到了吗？
希望大家科学喝水
健康一生哦
