决定“气质”的从来不是长相,而是“体态”!
文章发布于:2022-01-18 17:20:58
有句话俗话说,美人在骨不在皮。
我们都听过:“腹有诗书气自华”。
如果形容一个人漂亮,那只是单纯的,漂亮一是父母给的,二也可以后天形成。
女人的美,美在于由内而外散发出来的气质,而不是一张简简单单的空皮囊。
然而气质,优雅不是每个女人都能轻易得到的,需要历练洗礼,内外兼修。
说道气质,我们都能想到董卿,杨岚,岁月能夺走他们的年龄容貌,但夺不走她们的气质,气质在一举一动中。
良好的体态,是女人强大的武器
颈椎前倾的危害是非常大的。当颈椎前倾时,颈椎属于变直或者是反弓状态,这时就对颈椎产生一定的压力,如果长时间的颈椎前倾,可以导致骨质增生、椎间盘的退变突出压迫神经、血管或者是脊髓,产生颈椎的一系列的症状。如果颈椎前倾在早期没有得到矫正的话,会导致肩部的肌肉不均衡,后背和肩部的肌肉能力相对的比较薄弱,而且长期处于被动低头的状态,也使颈椎的肌肉萎缩,久而久之 ,体态会发生很大的变化。
其实周冬雨长得小巧可爱很有特点,被体态拉低了颜值,本来个子就小,再不挺直点儿更显矮。体态问题,刻不容缓。
还有刘亦菲神仙姐姐,被溜肩毁了气质。
她和一众女星同台,只有她无时无刻都能保持着良好的体态。
走在大街上,我们会发现长得好看的,身材好美女很多,但是气质好的没有几个。仔细一看就会发现,大多数没有气质,其实都是毁在体态上,尤其是当今社会,手机横行,圆肩驼背头前倾,让女孩子的气质减分不少。
首先要明白一点:人类的任何动作都会消耗能量。不管我们是坐着、站着还是躺着,只要我们活着,用于维持体态、呼吸、血液循环等功能的肌肉就在持续工作。但是,不同的动作消耗的能量是不同的。在日常生活中,我们的体态是由潜意识控制的,为了更好的保存能量以完成有意识的动作和应对突发事件,用于维持体态的能量越少越好。
拥有一个正确的体态,可以让人的精神状态面貌变好,更有利于自己培养自信心。而且普通人有一个美观的外貌,也可以在工作和生活中加分不少。如果没有拥有正确的体态,会给人第一印象不太好。
不断学习,才能保持自信
这几年出现人生焦虑,容貌焦虑,其实,焦虑来自对认知的匮乏。
所有外在的美丽,都会随着时间的流逝慢慢褪去,只有用心积累下来的知识,才能历久弥新,让人终身受益。
人的气场,看不见摸不着,但力量巨大。