31省「心血管健康」对比，你输了吗？
文章发布于：2022-08-08 08:07:51
世界卫生组织公布的全球十大致死病因中：心血管问题，常年位于榜首。
据我国《心血管健康与疾病报告2020》中显示：中国心血管患病人数≈3.3亿，每4~5中国人中，就至少有1个心血管病人；而这个数字还处于持续上升的态势！
//
·脑卒中 1300万人 ·冠心病 1100万人
·心衰竭 890万人 ·高血压 2.45亿人
哪个省份的人心血管更健康
贵州省、西藏自治区、辽宁省、吉林省，注意啦！
发表在《中国疾病预防控制中心周报》的一项研究，通过心血管疾病流行情况、危险因素暴露情况、防控情况、救治情况等5大维度，评估了我国31省市的心血管健康状况。
以上这4个地方，心血管健康指数始终排在后5位；堪忧啊！
上海市、北京市、浙江省、福建省、江苏省虽然排在前5位，但患病率依然很突出...
研究最后强调：目前，我国心血管疾病的患病率较高，缺乏有效的预防和管理；人们应重视心血管问题的防治工作。
中医认为：炎热，与心血管问题关系密切
你是不是认为：心血管问题只有冬季最危险？
其实，高温天气同样高！发！
据统计数字显示：气温每升高1℃，急诊的心血管疾病人数会增加17.3%；热天，因心脏猝死者约占全年死亡人数的47%！
中医认为：天热，阳气自然旺盛；而我们的「心」为火脏。两火相逢，必扰人心神，直接增加心脏担负。
而且，出汗多会伤津液，还会连带心气受损。所谓“汗为心之液”，过多出汗实则是在消耗身体中的津液和心血。
所以，四季都要提防心血管问题！
如果现在你已经在出汗的同时，伴有心慌气短、心跳加速等类似表现，意味着心气已经受损，要加强保养！
心血管问题，不止是老年病
别觉得心血管问题，只和老年人有关！现代人学习、工作压力大，生活饮食不规律，最容易给心血管埋下隐患，导致突发心梗猝死的年轻人越来越多....
护心护血管，别小看任何一个身体反应！
心力衰竭、心律失常、胸口憋闷、喘气困难...
这些反应听着好像不一样，实则都属于心血管问题，本质上都是由于体内的“气”跟不上，从而导致血管中垃圾太多或心脏功能衰，最后造成心血管问题。
西洋参，护心护血管
西洋参：入心经，主要作用就是补气！推动血液往前走，让气血无阻的流动起来，让心脏得到血液的荣养，减少血管内因动力不足产生淤积致病的可能。
天气热，也能补西洋参！
很多人提到“参”，就容易和“上火”关联在一起。
尤其天热，“上火”可不是闹着玩的→对于有心血管问题的人来讲，能诱发中风等意外。
但西洋参，清补不上火！
西洋参有清热生津的特性；滋阴，补而不燥，所以又可以称它为“无火参”。
除了可以养护心血管外，西洋参还可以调养血糖血压处于一个健康的水平线。缓解身体疲劳、增强身体的免疫能力，提高机体抗性，抵御病毒的入侵而减少病痛。
关于健康的话题，谁都输不起！所以在此呼吁大家：重视心血管问题的防治，提高养生意识！
