无论男女，指甲有竖纹，八成是这个原因！

从中医的角度来看，我们身体外在的部位，例如面色、舌象、手掌，甚至是手指甲盖，都是五脏六腑的一面“镜子”。

我们可以通过身体这些外部的情况，观测脏腑的健康状态，一旦内部器官出了问题，就会在身体相应的部位发出征兆。

有不少发现，自己的手指甲上有很多的竖纹，那这个现象反映了什么问题？

一个健康的人，手指甲盖应该是饱满、圆润、有光泽的。反之，如果指甲盖没有光泽、干瘪、不圆润，而且还起了很多竖纹，就是身体发出的健康预警。

如果指甲无光泽、竖纹明显，体检身体健康的情况下，从中医角度考虑，多为肝血亏虚。

中医讲：肝主筋，其华在爪。肝血虚，血不荣筋，不养爪，则手指甲无光泽、竖纹明显。

肝血亏虚如果早期不进行干预，接下来还会出现这些问题：

🔸失眠、多梦、惊悸不安。血为神的物质基础，血虚不能养神。另外，肝藏魂，肝血一亏虚，导致魂不守舍，就会出现心神方面的问题。

🔸月经不调。如月经周期延长、经期缩短，经量变少、颜色变暗，甚则闭经。女子以肝为本，一旦肝血亏虚，就容易出现这类问题。

虚则补之，宜尽早充养肝血。

这个药方，我们可以分为三组进行分析：

🔸养肝血：熟地、当归、生白芍、川芎，组成经典的养血“四物汤”。肝为血海，贮藏血液，把血养起来，血就会回到肝中。

🔸养心安神：夜交藤和合欢皮养心安神，有两重作用，如果还未出现失眠多梦等问题，这两味药可治“未病”；如果已经出现相关症状，就可以起到治疗的效果。

🔸药引子：再加一味郁金，不仅能引药物到肝经，还能疏肝。中医讲，要补而不滞，补的血要让它运动起来，到达该去到的地方，疏肝就起到了这个作用。

其实，手指甲无光泽、竖纹明显正是肝血亏虚的早期预警，尽早调养肝血、充盈血海，手指甲漂亮，心神得安，整个人的精神状态都会更好～