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催眠真的有那么神奇吗?一起来看一看吧!

文章发布于:2022-07-23 14:38:41


很多人的痛苦,都可归结为理想与现实的差距。
  • 你明明想要瘦下来,却长期不运动,忍不住一次次暴饮暴食;

  • 你明明想要心态平和,却常常为了一点小事,就大发脾气;

  • 你明明想要变得富有,却一直做着低薪的工作,甚至投资亏钱;

  • 你希望有一段幸福的婚姻,却总是选择那些对你不好的伴侣。

生活为何总是离理想越来越远,甚至朝着相反的方向发展?
是谁在支配你的生活轨迹,让你无法过上自己想要的人生?

潜意识,决定着你的命运
张德芬老师在《遇见心想事成的自己》中写到,心想事成是每个人与生俱来的能力,只是被一些障碍阻挡了。
这些障碍,就源于潜意识中的限制性信念
有一位女性朋友,35岁依然单身。即便她已经相亲几十次,依然没有找到合适的对象。
甚至那些恋爱无数的“渣男”,都会自动忽略她。
她陷入深深的自我怀疑:难道我真的没人爱吗?
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其实不是的。不被爱,被忽视的感觉,与过去的创伤经历有关。
她出生在普通农村家庭,家里有3个孩子,她是家里的大姐。
父亲沉默寡言,老实苦干,母亲常年脸上没有笑脸,弟弟妹妹出生后,她所得到的爱少之又少。
她没有被爱的体验,所以在成年后,头脑里也总有一个信念在牵绊她:不会有人爱我,我不值得被伴侣全然地爱着。
如今,她已经是一个公司的管理者了,小时候的经历也早已淡忘。
可不被人喜欢的感觉,依然存在潜意识中,影响着她的亲密关系。
于是,一旦优秀的男人,对她表示出好感,她就立刻犹豫退缩,甚至下意识地拒绝对方。
所以,你嘴上说的,跟你实际做的,截然不同。
这是你的潜意识,在跟你的意识做对抗。
世界级潜能大师博恩崔西曾说:“潜意识的力量是意识的几万倍”。 
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它在无形之中,指引着你对自我和外界的判断,操控着你不断重复之前的模式,让自己跌入并不想要的境遇。
你有什么样的潜意识,就会过上什么样的人生。
只有当你真正看见自己的潜意识,找到人生问题的根源,才能改变困住我们的问题,活出心想事成的自己。
 
自我催眠,翻转人生剧本
那么,如何看清自己的潜意识并改变它呢?
第一步,就是要学会自我觉察,发现内心深处的限制性信念,更清晰地了解自己。
催眠就是一个可以深入潜意识的,改变旧有模式的心理成长疗愈方式。
在催眠状态中,你可以疗愈过去的创伤,跟意识去做沟通,达到身心合一的状态。
简单来说,催眠就是在你的潜意识层面,培育一个新的生命花园。
很多时候我们头脑知道,我们的心却做不到。比如减肥瘦不下来,戒烟戒不掉,想睡却长期失眠,总是赚不到钱,忍不住搞砸亲密关系等等。
这些都是因为你的潜意识层面,有更深层的限制性信念,或者有没有清理的创伤造成的。
我们要做的,是找到问题的根源,把顽固占据花园的杂草拔掉,把阻碍发展的信念消解掉。
同时透过自我催眠,向崭新的花园中,植入新信念的种子,让它发芽、开花、结果。
催眠大师艾瑞克森指出:在催眠状态下,患者能打破自己结构化的信仰及思考模式,同时尝试自己心理结构的另一种工作方式。
在催眠过程中,潜意识中的大量信息被重新组合,你将有机会改写自己的生命剧本。
-END-

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