催眠催眠，治疗失眠

听完她的讲述，我明白了她的需求。虽然睡觉对于此刻的晓晓来讲是一件很困难的事，但是因为有催眠这个工具，治疗失眠简直就是易如反掌。

提起催眠，大多数人的第一反应就是让人睡觉。其实让人睡觉治疗失眠只是催眠众多用途之一。如果只把催眠用途局限为治疗失眠，那就是高抛打蚊子——大材小用。

从心理学角度来讲，人的言谈举止往往90%以上都是由潜意识里看不见的动力驱使着。

催眠就是在意识与潜意识之间搭起一道桥梁，使人可以在意识清醒的状态下，直接与潜意识沟通。也可以简单理解为催眠就是与每个人内在的最高智慧打交道。

除了用于心理治疗，催眠还能处理身体的疾病，改善身体状况。或者帮助迷茫的人寻找生命的意义，发现自己的优势，搞清楚自己的生命蓝图、人生使命。因为感情，婚姻或者好奇而想了解因果业力，探索前世今生……总之，你想了解的任何问题都可以通过催眠获得帮助。

催眠开始了。我引导晓晓去到一个她心目中最美丽的地方。

她感觉到自己置身于一片洁白美丽的雪山中，空气清爽怡人，温暖的阳光照耀着她。在那里，她感觉到非常舒服，放松。

现在社会节奏快，人们倍感压力大，也不懂怎样让自己放松。催眠可以帮助人们快速进入放松的状态。一般情况下，我会让人们在专属于他们的美丽地方多呆一会儿，让他们多享受一下难得的放松和舒服。

值得注意的是，很多人已经久久不知道放松的滋味了。即使只是进入催眠状态，体会到了催眠所带来的宁静、放松、舒服的感受，本身就是一种治疗了。

人一放松下来，就很容易睡过去。这就是催眠治疗失眠的原理。

晓晓就是因为外界刺激导致心里太恐惧，神经一直处于紧绷状态，缺的就是放松。

经过一番折腾，我学的十八般催眠技艺轮番上阵，晓晓终于睡了过去。一睡就是3个多小时。

睡着的她，呼吸均匀，安宁又美丽，仿佛坠落尘世间的仙子。此刻，整个世界也不忍打扰她，因她都安静下来。

好好睡一觉，起来就是面貌全新的晓晓了。

亲爱的朋友们，如果你或周边朋友也正饱受失眠的困扰，用过各种方法差强人意的话，不妨尝试一下催眠疗法呦。