身体走向衰老的4个信号，最后一个99%的人都不知道！

/ 4大表现提示女性衰老临近 /

1. 脸色暗黄

皮肤是人体最大的器官，赖气血以养，面部皮肤红润光泽是气血充盈、年轻健康的标志。

而当皮肤光泽度明显下降，出现毛孔粗大、暗黄、长斑等表现时，都是机体在悄然变老的象征。

这是因为现代女性压力大、容易有郁闷焦虑等不良情绪，这样会造成肝郁气滞，从而导致脸色晦暗、面色无华。

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2. 长皱纹

身体年轻的一个重要标志，就是肌肤水嫩、富有弹性。当皮肤油分和水分大量流失，皮下组织脂肪开始减少、萎缩，就会导致皮肤发干、肌肉变松，并且开始长出皱纹。

这是由于体内脏腑失衡，津液生化不足，就像水库没有水源，津液无法被充分输送到肌表发挥濡养作用，津不达肌表则肤无以润泽。

而皮肤的润泽紧致需要津液的滋养，津亏则皮肤失于濡养，继而引起干燥、老化。

3. 浑身乏力

稍微走几步就觉得累、身体总感觉有气无力，很多人出现类似情况，可能以为自己没睡好，或是近期太忙累坏了身体，稍微休息几天就能恢复。

可事实上，无论睡再多，休息再久，身体依旧很容易感到疲劳，整个人都无精打采的。其实，这也是一个不可忽视的衰老信号。

究其原因，其实是脾虚气亏。脾胃为气血生化之源，脾运健旺，水谷精微化源充足，则肌肉丰盈，富有弹性，筋骨强壮，青春焕发。

脾虚气亏，一方面可导致营养吸收发生障碍，使精力下降；另一方面，脾失健运易致水湿停滯，酿成痰湿膏脂，使人发胖。

4. 阳气不足，身体怕冷

人的一生，以阳为本，阳气的生发能力，会随着年龄的增长渐渐衰弱，是人体迈向衰老的根本原因。

阳气不足，身体机能就无法获取足够的能量，五脏六腑得不到温煦，就会出现一系列症状，如头晕、怕冷、腹泻、下肢浮肿、手足不温等，还会导致人的免疫力下降。

而阳气不足最明显的表现就是阴寒内盛，简单的说，就是特别怕冷。阴寒内盛会引起气血运行不畅，机体正常生理功能发生障碍，从而加速衰老。

如果你也出现以上这些衰老现象，不妨试试以下方法，通过中医方法来延缓衰老。