人类的衰老与生命健康是什么关系 | NMN知识科普

什么是衰老？

衰老作为被医学界公认为是一种疾病，对人类的健康和生命有其根本性的危害。

    不论是生理性衰老，还是病理性衰老，都是对生存不利，致使生理功能下降乃至丧失。

    机体越来越容易感染疾病，而加速生命的衰亡。

    衰老受许多因素的影响，包括遗传基因、营养、能源、代谢、运动、自由基的多少、核酸的损耗和修整、疾病及激素的平衡等等。

人为什么会衰老？

人类衰老是一个动态的过程。其背后的生理机制主要聚焦于：基因组的不稳定性，如端粒缩短、表观遗传改变、蛋白质稳态的丧失、营养吸收能力下降、线粒体异常、细胞衰老、干细胞耗竭、及细胞通讯的改变，它是一个动态的过程。 

      细胞是人体构成与生理活动的最基本单位。  

衰竭、休眠及凋亡等健康问题最终都会表现在细胞层面。因此抗衰也应从维护细胞的健康入手，而细胞修复是对细胞损伤进行修补恢复的过程，让人体细胞恢复活力。

解决的办法是控制体内NAD+水平

科学家研究发现，几乎所有抗衰老的方法、理念，都离不开一个至关重要的物质，那就是NAD+。

科学研究的结果一致证实NAD+是维持人体年轻态的最重要物质，增加NAD+水平，能延缓细胞的衰老进程。

人类细胞的DNA受损，身体会有一个自动修复的功能，这项DNA修复工序，平均每天大大小小约有一万次。而这个DNA修复的功能是有制约的，它需要NAD+来协助。  

NAD+存在于人体的每个细胞中，是具有通用功能的辅酶，也就是人们常说的辅酶I。辅酶I是人体内非常重要的一种辅酶，在能量代谢途径上，扮演着非常关键的分子，它在生命体内众多的辅酶里排位第一，所以叫辅酶I。

如何增加体内NAD＋？

      人体内NAD+的水平会随着年龄的增长，不断的降低，每二十年减少一半。

例如：

20岁时体内的NAD+是1岁时的1/2，

40岁时体内的NAD+是1岁时的1/4，

60岁时体内的NAD+是1岁时的1/8，

80岁时体内的NAD+是1岁时的1/16 。

  人体如果没NAD+，三十秒就会死亡，而直接服用NAD+人体无法吸收。

这也是研发人“大卫·辛克莱尔”在100多年来，四位获得诺贝尔奖的科学家，找到了人类衰老的物质，但没有办法让人类服用。

但大卫·辛克莱尔突破了，就是要补充NMN来增加NAD+

【两NMN可以合成一个NAD+】

在人体内通过转化为NAD+来发挥其生理功能。如激活NAD+底物依赖性酶Sirt1【组蛋白脱乙酰酶，又称沉默调节蛋白】，来调节细胞的存活和死亡 。

通过调节生物体内NMN的水平，对心脑血管疾病，神经退行性病及老化退行性疾病等，有较好的治疗和修复作用。

哈佛医学院教授大卫·辛克莱曾经说过：“NMN抗衰老的目标不是为了不变老，而是为了健康地老去。NMN增加的是20%的青春，而不是20%的寿命。”

人的衰老比我们想象中早很多，从这个角度上来说，每一个想要健康、活力生活的人，都可以提前开始补充NMN。

当然，如果你是今天提到人群中的一员，那更需要做好NMN的日常补充工作。

让我们一起，走在抗衰的最前沿！