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谨防“肝木克脾土”，春养肝，莫忘健脾胃！
春天是肝气升发的季节，如果肝气升发太过或不及，都会影响脾胃的运化功能。
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春季养生当“发陈”，该如何做？
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收藏|日常养生小妙招
十个养生小方法如今的人们，对于养生保健越来越关注，会主动地寻找各种各样的方法使自己的身体变得更加健康。生活中，还有那么一部分人也想养生，但却怕麻烦。那有没有不那么麻烦的方法同样也可以达到养生的目的呢？当然有的，下面就为大家介绍几个简单巧妙的
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被央视“曝光”流油的海鸭蛋，到底是美味还是垃圾食品，一探究竟
自从央视节目《今日农经》去年报道了广西的“红树林海鸭蛋”，这种特殊的食品就迅速走红市场，广西的海鸭蛋一夜之间
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买杏鲍菇，挑长的还是短的？菜农说漏嘴，好在没选错
在日常生活中，我们除了享用时令蔬菜，也经常品尝各种菌菇类食材。这些菌菇类食物富含多种人体所需的氨基酸，对增长
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提醒中老年人：平时别太节俭，3种零食可常吃，腿脚有劲少生病
提醒中老年人:平时别太节俭，3种零食可常吃，腿脚有劲少生病。哈喽，大家好今天又到了和大家分享美食的时刻了，你
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冬补正是吃它的好时候！护血管健脑有一手，老人小孩放心吃~
《养生指南》不只是一本杂志！我们提供可靠的资源，让您的生活更健康、更充实、更美好！俗话说“入冬三分虚，进补多
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这个“神仙果”很能稳糖，喉咙不舒服来一杯，清肺化痰味道好~
好吃不贵
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罗汉果泡水喝的正确方法原来是这样，罗汉果虽然好，但是这几类人群却不能常喝哦~
罗汉果营养丰富，其富含丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及碳水化合物等营养成分，营养价值极高。
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“神仙果”泡的水很甜，却能降糖！清肺化痰，喉咙不舒服来一杯~
罗汉果被誉为“神仙果”，很多人听到这个名字可能会误以为它是一种水果。
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女性50岁前后，全身疼痛不舒服，四大原因要警惕
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走路健身还是毁身？自身专家发出紧急忠告，不看悔恨终生！
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冬至养生，这些是你必须知道的事儿
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冬至养生三宜
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长期不吃主食你可能会不高兴？
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💖来听一听养生到底有没有用？
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今天是霜降，朋友，愿老天降下的霜化成片片快乐、带着丝丝幸福、融于多多好运，落于你的头上，保佑你一生安康……
#霜降#24节气#霜降
6万
绿豆和它是天生一对！每天喝一碗，湿气、失眠绕道走，功效翻倍
绿豆和什么搭配祛湿效果最好
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