【热搜】探索长寿村的秘密——负氧离子
文章发布于:2021-10-05 15:33:55
联合国规定,
长寿地区的标准是每百万人口中
要有75位以上的百岁老人。
1991年11月,国际自然医学会正式宣布,
原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、
厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和
广西巴马为全球五大长寿之乡。
截至2019年12月,
中国获得联合国老龄所专家认证的
“世界长寿之乡”共有10个。
全球五大“长寿村”
(高浓度负氧离子是必要条件)
研究发现,空气中负氧离子含量高是长寿村的共同特点,也是其普遍长寿的重要因素。在城市由于汽车尾气等多方面的影响,房间里负氧离子浓度为100个/立方厘米,而写字楼等人员密集的地区更是低至40个/立方厘米。根据世卫组织的标准,负氧离子含量达到于1000-1500个/立方厘米以上才能称得上是清新空气,因此这些空气往往容易诱发头痛失眠等症状,使得很多人在工作一天之后感到头昏脑涨。而高山海边和森林瀑布里的负氧离子的浓度就相对较高,每当我们去到这些地方就会感到心旷神怡。
那在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称的负氧离子,对人体究竟有何作用呢?
据报道,负离子可提高人力免疫力,增加机体的抗病能力;
可增加心肌营养,使毛细血管扩张,减缓心脑血管等症状;
可提高呼吸系统绒毛清洁工作效率,减轻气喘病人的症状;
可净化空气,消除静电,消毒杀菌;
可缓解失眠等症状,提高记忆力,身心安定。
那么,负氧离子是如何促进长寿的?
首先我们需要先了解一个概念——自由基,自由基被称为“衰老因子”,它是致使人体细胞老化和衰老的重要因素。自由基是具有不成对电子特点的原子团,因此当其进入人体时,会掠夺其它物质的电子,从而形成稳定的物质。与此同时,作用于皮肤的自由基可导致皮肤衰老,从而导致器官老化甚至病变。
而负氧离子中本身就含有多余的电子,可以补充给自由基,使其不再抢夺其它物质的电子,也可为被自由基抢夺电子而老化的细胞提供电子,使其恢复活性。因此负氧离子可以消除自由基,减缓细胞的老化和人体的衰老。