专家讲解吉食嗖全营养代餐早餐的重要性，轻断食的意义和方案（语音）

三仁茶与全营养代餐市场 优势竞争力播放

早餐的重要性播放

吉食嗖轻断食的意义和方案5.6播放

以上是专家老师的语音分享，点右侧的喇叭即可

     亚麻籽黑巧能量块，小口吃，细嚼慢咽，口感更佳，吃后多喝水，有非常丰富的亚麻籽与膳食纤维，随你吃，不会胖也营养，不参与糖转化，糖尿病人安心用

如何吃满足你的需求？

1. 我不胖只想要满足70%的营养，那好好吃早餐 ：1包吉食嗖早餐粉+1-2包能量块更好

2. 想减体脂瘦身但又贪嘴，建议7-14天参考轻断食方案，满意了就正常饮食

3. 想快点减体脂瘦身不贪嘴，建议全断食7天，再7天轻断食，满意了就正常饮食

   
   

   易复胖者，想要维持，自已可以看情况去代餐，特别是晚餐代餐对于减脂瘦身意义挺大，注重营养就早餐吃，早晚均用代餐更佳，吃代餐是不会饿的，挺饱腹，就是有时会口馋，那可以中午吃自已想吃的食物

   
   

   备注：1-2包三仁茶（补气血通肠道补睡眠） 与蛋白燕窝早餐可以一起冲泡喝，口感挺好的，也省事，可以试试

本代餐组合，减的可不单单是体重哦，更重要的形体的改变，体脂率，肌肉，骨骼，水份等的健康 好转，家有体脂率的，建议可以做好每天的记录改变

规格：

复合蛋白燕窝早餐1盒10包   1餐1包 ，热水冲泡成糊状

亚麻籽黑巧能量块，1盒25包，1餐1-2包，入口即食

以下是如上语音轻断食的意义和方案的文字版

吉食嗖（张瑜）

张瑜老师介绍

中国医科大学

国家临床执业医师

国家高级营养师

国家执业中药师

吉食嗖品牌营养顾问

全国三甲医院亚麻籽临床非药物营养干预负责人

     张瑜毕业于中国医科大学，是国家执业临床医师，国家执业中药师，国家高级健康管理师，也是我们及时受品牌的营养顾问，一直以来从事功能性食品的研发和对全国三甲医院开展非药物营养干预的负责人。

     两款功能食品的上线也是源于我们对健康的共同使命，希望从真正的功能食品开始去改善过于精细的饮食环境。

    在我们核心研发人员的共同努力下，吉食嗖积累独特的竞争优势，我们汇编了全球2000多篇的世界文献及跟全国30多家三甲医院开展非药物临床营养干预，也让吉食嗖轻断食方案成为了医院医护人员最信赖和肯定的健康瘦身方案。我们吉食嗖产品也是承袭了核心技术优势和研发成果创新，为大家打造全新的功能营养膳食品牌。

     营养的进步就是生命的力量，我们也一直为大家优选值得信赖的功能，营养散失。所以在今天吉食嗖复合蛋白燕窝早餐和吉食嗖黑巧能量块在今天重磅推出。

    我们的品牌非常的好记，叫吉食嗖，那么吉食的谐音就是立刻，马上的意思，可以马上进行吃，那么同时又有非常及时的谐音，一语双关，嗖，那就是我们可以瘦下来的意思，也点明了我们整个产品的功能，及时瘦身，秀出美丽。

吉食嗖=及时瘦

吉食嗖复合蛋白燕窝早餐

   在于它可以重塑我们身材的曲线，美肤抗衰，保持年轻态。所有的成分天然、营养、健康，平衡我们日常的营养摄入，吃出美丽和健康。整个配方是以天然谷物亚麻籽搭配了多种珍贵的食材为主要的一个核心，以低能量均衡摄入为原则，为肥胖以及亚健康人群专业定制的，那他才可以提升人体免疫力的同时，降低肥胖人群胆固醇和血脂的水平，减少因为肥胖所引起各类代谢性疾病的发病几率。它是一款非常天然的功能食品。

吉食嗖的配方优势在于我们是吉食嗖整个独家定制的配方，市场上是没有的，在提高整个基础代谢的同时降低肥胖，因为引起各类代谢性疾病的发病几率，深层的阻断肥胖，美颜抗衰。配方里面有多种的抗氧化成分，可以补充肌肤所需要的一些养分，所以说它可以养肤减脂同步进行。

吉食嗖复合蛋白燕窝早餐，它的产品的定位，围绕三补三控跟三抗，什么是三补：补能量，补气血，补蛋白；三控：控糖，控脂，控卡；三抗，抗氧化，抗衰老，抗油脂。整个配方以高蛋白、高纤维、低gi为主，有非常强的饱腹感，是抗饿界的王牌。

吉食嗖复合蛋白燕窝早餐，他绝对是营养优化的最佳选择，我相信他也会真正带领大家走向早餐减脂革命的一个新的时代。

核心材料 第一个就是亚麻籽，亚麻籽它是临床应用与市场验证，作为控制体重跟调理代谢性疾病的最佳食物，是新一代的超级食物。因为不是所有的牛奶都可以叫特仑苏，不是所有的食品都能够叫超级食物，因为它不是药，不是保健品，它是未经加工的，是最天然而且营养最均衡的一个食品，才能够被定义为超级食物。所以我们可以这样说，不是所有的早餐都能够叫吉食嗖。

亚麻籽它就是超级食物的一种。亚麻籽，它富含我们人体所需要的七大营养素，天然共生，营养均衡。它不仅仅在临床上是一颗黄金种子，它的营养界更是一颗黄金种子。其中亚麻酸就是我们人体不可或缺的一个营养之一。我们身体无法自身合成，需要外界摄取，亚麻籽它是所有植物中含有亚麻酸是最高的，被誉为陆地上的深海鱼油，也被称作是液体脑黄金。

它最大的功效就在于它可以降血脂，因为我们一直在做临床案例，每天摄入亚麻酸120天，持续半年，你就会发现显微镜下胆固醇结晶密度会非常明显的减少，大块的脂质斑块会消失，它可以降低人体胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的作用。亚麻籽中的木酚素，它是一种超级强大的抗氧化剂，它也是天然的植物性雌激素，可以双向调节我们体内雌激素的水平，而延缓我们细胞的衰老。

亚麻籽中还有一个就是膳食纤维，我们早餐里面含有可溶性和不可溶性两种膳食纤维，天然共生，满足我们日常的一个人体需求，它可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘，还有可以吸附肠道重金属的作用。另外就是蛋白，亚麻籽中的植物蛋白叫亚麻蛋白，它是有非常丰富的人体的必需氨基酸，可以增强人体的免疫力。近几年疫情反反复复。刚开始2020年的时候，国家就发布了一个红头文件，他讲对重型新冠肺炎可以运用强化蛋白质的供给和使用富含欧米伽三脂肪酸的营养制剂。大家想一下，吉食嗖的早餐正好符合了这两类的一个特征。

即使受拥有亚麻籽的十项发明专利，为产品构建了强大的技术核心的壁垒，其中，亚麻籽的脱氢技术，目前在国内国外是唯一一个在亚麻籽领域里面的一个脱毒发明专利，在完整保留亚麻籽里面营养成分的基础上，能够有效精准的剥离亚麻籽表皮内所有的生清糖苷，完全实现零含量的突破。在此次复合蛋白燕窝早餐的配方里面，我们又添加了五大专利成分，整体提高了整个配方的功效性和可吸收性。接下来我要大家揭晓这专利成分。

第一个就是来自日本的黑姜。黑姜是一种具有抗肥胖，抗代谢综合症的补充剂，它含有姜辣素，可以有发汗驱寒的一个功效。里面还有一种叫姜黄素，可以改善肝功能，美肌，抗氧化。

第二个就是来自美国的白芸豆，白芸豆大家都非常熟悉，他是可以阻断碳水的吸收，抑制淀粉酶的活性，它不仅饱腹感好，而且可以稳定血糖，预防便秘。

第三个就是来自韩国的酵母抽提取物，它可以使我们抑制食欲因子的增加，它可以减少肥胖成年人的体重和腹部脂肪的堆积。

第四个专利成分，就是来自美国的燕麦纤维粉，它可以非常有效的抑制消化道内脂肪的吸收，可以增加饱腹感，使葡萄糖吸收减慢，从而降低餐后血糖的水平，预防我们的高血脂，预防肥胖症。

第五个就是纳豆激酶，纳豆大家都知道，在日本被称作是长寿的食物，它能够溶解血栓，调节血压，促进血液循环，让我们的血管越来越年轻。

第六个是生咖啡丽源酸钠。它的作用是它可以能够把我们体内分解出来的脂肪用于我们人体的一个能量的补充，达到减脂的效果，所以他会更加加重我们减肥效果，非常的一个显著。

除了瘦身燃脂的原料之外，我们还添加了非常非常珍贵的滋补养颜的原料。我相信大家又要尖叫了。

第一个就是来自日本的酪蛋白水解肽，它是一个小分子肽，一种酪蛋白水解产物，它主要的成分是氨基酸，而且它可以有让人舒缓心情、改善睡眠的作用，被称作是快乐因子。

第二个珍贵的成分就是猴头菇，猴头菇粉大家都知道它是可以养胃的，它高蛋白低脂肪的一个食物，而且富含各种维生素跟无机盐，猴头菇它可以增强食欲，可以增强我们胃黏膜屏障的机能，可以提高人体的免疫力。

还有一个是非常非常让人尖叫的，就是黑松露粉。

黑松露被誉为石中钻石，它有非常丰富的蛋白质，包括18种的氨基酸，有多种维生素，包括锌、锰，铁、钙、磷、硒，多种的必需微量元素，它可以提高我们整个睡眠的质量，改善精力不足，增强免疫力。

还有一个就是我们女孩子非常喜欢的燕窝。

此次的燕窝是通过专利破壁技术研磨成纳米级的颗粒，它可以保留燕窝营养价值的同时，更加被人体完全吸收。而且富含水溶性蛋白质和胶原质的营养，帮助我们细胞复原回归到健康年轻的状态。

还有一个就是苦荞，它是自然界中不可多得的药食两用作物，它有非常独特的一个营养成分。在食品界，包括医学界都在广泛的应用，它有多种的维生素，粗蛋白、叶绿素等等，苦荞它本身是性平的，有理气止痛，健脾利湿的功效。

这一次，我们复合蛋白燕窝早餐绝对是精品，也是秉承健康膳食，匠心研发这个理念，致力于打造我们国内营养膳食体质的一个品牌，也是替换传统早餐高碳水的一个弊端，从而向高蛋白、高膳食纤维，营养均衡来转变。我相信我们的复合蛋白燕窝早餐绝对会掀起一场早餐革命。

吉食嗖的黑巧能量块

随着零食市场在近年来的蓬勃发展，越来越多的人更加注重零食的健康性，功能性。所以今天我们也特别推出吉食嗖黑巧能量块，好吃健康不长肉的低卡零食，它不含任何的香精、添加剂、防腐剂，它是低卡零蔗糖，吃的都是食材最本真的味道。

每一小包都含有非常丰富的营养，完全不含有任何反式脂肪酸，这个敲重点！！完全不含任何反式脂肪酸  。减肥，怕胖的人都可以放心大胆的吃，历经我们多年的研发这款健康美味的功能性零食，无糖无负担功能性零食的首创，而且也是独家定制，外面是没有的。

一块小小的能量块，其实它蕴含了大大的营养。大家知道吗？这么一口，你可以吃掉600毫克的欧米伽三，七百毫克的优质蛋白和800毫克的膳食纤维，甜的理直气壮，就是吃不胖，是对黑巧能量块最大的赞美。

黑巧能量快击碎脂肪，美出新维度，是营养界的美食家，是健康的功能零食。我们采用的是低卡轻奢烘焙技术，抑制它的油腥味，而且黑巧口味能够让我们齿间感受它的醇厚、松脆和顺滑。

它的核心专利原料第一个也是亚麻籽，非常优质的加拿大进口的黄金亚麻籽作为主要的原料制成。我们撕开就可以看到满满的亚麻籽的颗粒，能够闻到它浓郁的一个亚麻籽香味，吃起来非常的营养丰富。亚麻籽我刚刚介绍过，它是植物界的深海鱼油，它富含人体所必需的脂肪酸，也是天然欧米伽三，脂肪酸的一个主要摄入来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等多种抗氧化活性成分。

黑姜里面含有日本专利的黑姜，因为黑姜它真的是一种非常厉害的抗肥胖，抗代谢综合征的补充剂，而且它的姜辣素啊，姜黄素，都非常的OK，因为它可以发汗驱寒，改善我们的寒性体质，可以改善肝功能，美肌，抗氧化。

黑巧能量块里面，我们虽然这么小小的一块，但是我们添加了足量的黑松露粉，非常的珍贵，它也是石中钻石，18种氨基酸，多种的维生素，它可以提高睡眠质量，改善我们日常的精力不足，大家在平时日常工作的时候摄入这么一小小块，就可能可以让我们整个的精神精气神，都可以完全的恢复正常。

我们使用的是非常优质的可可脂跟可可粉，没有任何代可可脂的一个成分，随着我们现在生活水平的一个提高，不加节制的暴饮暴食，高糖高碳水化合物的一个饮食，它是直接导致了很多代谢性疾病的普遍爆发，那我们需要什么呢？我们就是需要这样的全新的健康的新生活的一个新的方式。

通过这么两款的一个功能食品来改善我们的饮食结构，来改变我们的生活方式，那么什么样的生活方式是正确的呢？我们一般营养学认为，我们饮食需要多样化，营养需要均衡的摄入，我们提倡的是低糖、低碳水化合物饮食，所以我们吉食嗖轻断食方案，正是符合了大家目前所急需的一种全新的生活的方式。

接下来我想给大家介绍一下我们吉食嗖轻断食的方案，吉食嗖轻断食，它不是断食哦，它是暂时性的减少正常饮食的摄入，注重的是一个轻，然后用我们复合蛋白燕窝早餐和我们的黑巧能量块来替代三餐的一个清体方式，让我们用健康的食物和全新的方式去控制体重，去调理身体，去增进健康。

在这里给大家推荐一下啊，早餐我们可以泡一杯我蛋白燕窝早餐加再加两块黑巧能量块，就是一个非常元气满满的一个早餐。中午的时候呢，我们可以吃肉，比如说牛肉，鱼虾，鸡肉都可以吃，加点绿叶蔬菜，再泡一杯满满元气的复合蛋白燕窝早餐。如果中间饿了的时候，我们还非常贴心的给大家做了下午茶的加餐，再吃两片黑巧能量块。

那么晚餐的时候，吃点蔬菜，或者吃点水果加一杯复合蛋白燕窝早餐。是不是没有像外界传说的那些轻断食，完全控制能量控制摄入，那么让大家非常的恐怕恐惧，那这个轻断食方案是，非常贴心的，而且热量又控制的非常的好。

在轻断食期间，大家要注意一下，就是第一个控糖也是控碳水化合物，我们可以不吃主食，不吃那些高碳水化合物，包括米饭，面条啊，包子馒头等等。那么在这个时候，我们的含糖饮料要忌一下，比如说碳酸饮料，啤酒啊，含糖的咖啡奶茶，这些去掉，我们喝一杯燕窝早餐不是更好对不对？烘培类食物包，包括饼干，糕点，奶油蛋糕，完全可以用我们的黑桥能量快来替代。在我们的一个饮食制作的过过程中，大家要控油，我们吃了一些蔬菜，我们优先选择生吃，凉拌黄瓜，凉拌西红柿都可以，其次是清炒，不提倡我们太油的红烧跟油炸。喝水，我建议大家是每天饮水量在2000毫升左右就可以，再加上泡我们的复合蛋白燕窝，早餐也是有水分的，就足够了。

那么及时瘦轻断食的这个方案啊，这个方案，它到底能够给我们带来什么样的一个身体上的转变和意义呢？给大家科普一下。

在24小时之内，会明显的感觉到你的新陈代谢明显的加快了，开始频繁的代谢掉日常囤积的一些毒素，我们一些便秘人群就会慢慢的，开始大便通畅了。

轻断食一到两天之后，我们的身体它会比以往更加的轻盈，体重也会有一定的降低，但是你会发现，虽然说饮食摄入少了，但是我的精力，我的体力依旧可以保持的非常的充沛。

轻断食三天之后，我们对食欲的控制会更加的得心应手，我们不会非常主动的去摄入一些高油盐的一些食物，日常的饮食中呢，也会更加注重一些植物性来源的一些摄入。

在14天，我们就会开始养成我们及时受轻断食的饮食方案，我们整个的一个内分泌会相对的平衡，面部的皮肤，因为我们非常珍贵的食材的一些滋润会变得红润细致，内脏的一些指标开始慢慢的下降。

我们真正的优势还不止这一些。

在我们不断的努力下，我们吉食嗖品牌，他积累了独特的竞争优势，包括从原材料的选择上，在研发初期，我们几乎踏遍了我们整个的品类的一些选择，对于不同地区的一些亚麻籽，不同地区的一些成分、配方都进行了大量的筛选跟对比工作，包括它的营养成分，活性成分，我们形成了属于我们吉食嗖选择原料的统一标准。

包括在国内，加拿大、俄罗斯、哈萨克斯坦等等，我们建立了全球范围内联合的一个建立膳食原材料的生产和供应基地，所有的原材料均来自全球优质的天然产区，直接进口，绿色无污染，从源头把控了我们产品的质量。

为什么我们吉食嗖功能食品，在我们的食品领域里面能够一直保持我们行业的领先，因为我们一直在进步，我们以工匠精神对产品进行精益求精的打磨，我们有自己的核心研发团队，全程进行原材料的研究，配方的打磨，标准的制定和产品的检测，并实时的去跟踪市场上的需求和导向，进行爆品的预测和研发，所以时刻保持我们及时受品牌的产品的市场领先性。

我们虽然说吉食嗖定义是食品，但是我们生产的车间是10万级洁净车间，我们是以制药的标准在生产，我们的食品拥有先进进口的设备跟独家的生产工艺，在加工过程中最大程度的保留膳食原材料的营养，包括他的专利粉碎技术，能够完全领先行业里的粉碎技术，大大延长了我们整个产品的保质期。

那么，为了推动我们整个功能食品的整个产业链的发展，我们也有非常强大的科研力量和我们的专家培训支持，我们配方专业化定制，不会在市场上同出现同类化的一个竞争。

那么今年我们就跟浙江大学医学院附属第二医院联合推进了一个科研项目，就是膳食补充亚麻籽对血脂异常的影响已经正式通过伦理委员会的审查，已经进入临床研究阶段。那么试问一下大家，谁的早餐能够进医院？

那么亚麻籽它也是临床应用以及市场验证，作为控制体重跟调理代谢性疾病的最佳的代餐食物，所以我们目前已经汇编了上百篇关于世界上关于人用的，包括临床用的，验证的文献，没有一个食品可以有这么多的科研力量，作为他的支持，这就是我们吉食嗖最强大的优势所在。

所以我们一直在讲，营养的健康就是生命的力量，希望吉食嗖功能食品可以让大家充满年轻和健康，那我们也是一直在专注功能食品的研发，秉承营养健康，匠心研发的理念，为大家一直在进行功能产品的研发，让吉食嗖能够实现全民精准营养，精准健康的理念。

也让我们中国的千万的家庭餐桌上都能够普及我们及时瘦功能食品。