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埃及皂后:用精油护肤,做美丽女人

文章发布于:2020-03-10 09:57:05

薰衣草通常被认为是功效最多、用途最广的精油。要是把它所有的功效列在纸上,恐怕两张纸也写不完。这或许是因为它有着悠久历史,而到了近代又是被科学家研究的最多、挖掘的最深的精油有关吧

人尽皆知,薰衣草能助眠,但很多人有个误区,往往使用剂量过大,建议不宜超过3滴,剂量小是安神作用,剂量大反而可能引起兴奋,它对神经的调节作用是“平衡”,是双向的。



薰衣草精油是现今世界上最常用的精油,事实上早在2500年前人们就发现了薰衣草的益处。薰衣草的益处非常多,由于它强大的抗氧化、抗菌、镇静、平静和抗抑郁的特性,几个世纪以来一直被广泛用于化妆品和治疗方面。

埃及人将薰衣草用作木乃伊上的香水。据记载,在1923年当图坦卡蒙国王的陵墓被打开始,据说有一股淡淡的薰衣草气味,3000年后仍然可以闻到。


在早期和现代的芳香疗法文献中,薰衣草一直被当作一种抗菌精油来使用。薰衣草植物的叶和茎被用来制备抗消化系统疾病和风湿病的煎剂,但薰衣草还因其美容的功效而受到重视。罗马人使用薰衣草精油进行沐浴、烹饪和净化空气。在圣经中,薰衣草精油是用于受膏(宗教仪式中在前额上涂油)和康复的芳香剂之一。


今天,薰衣草精油对身体的益处包括:

  • 减少焦虑和情绪压力

  • 帮助治愈烧伤和创伤

  • 改善睡眠

  • 修复皮肤肤色,减少粉刺

  • 强效抗氧化剂帮助延缓衰老

  • 修复痘印、减少黑色素沉淀

  • 滋润镇静皮肤

由于薰衣草精油的化学成分具有非常多样的特性,并且很温和,甚至可以直接涂抹在皮肤上,因此我认为它是日常必备的精油,特别是你刚刚开始使用精油来维护健康。科学界最近才开始评估薰衣草精油所包含的健康益处,但已经有大量证据表明这种精油具有惊人的功效。


如今,薰衣草是世界上最受欢迎的精油之一,这无疑有充分的理由。人们已开始了解薰衣草精油对身体和家庭的益处了。



日常使用方法




天然香水

你想在不使用有毒香水的情况下闻起来很香吗?薰衣草精油的香气对男女来都很适合。你可以尝试直接在皮肤上涂抹纯精油,也可以配合玫瑰水以后涂抹来获得更细腻的香味。还可以达到杀菌的效果.


如果你想把精油直接涂在皮肤上,试着往手掌里滴2~3滴精油,双手搓一下,然后把精油直接涂在皮肤或头发上。你也可以尝试将2滴薰衣草精油添加到一个装有半杯水的喷雾瓶里,摇匀,随意喷洒你想要喷的部位。

可以考虑将薰衣草精油与其他具有放松效果的精华水或者精油混合使用,如玫瑰水或者茶树精油,它们混合后闻起来很棒,有助于减少炎症,改善皮肤健康。另一个使用薰衣草精油作为天然香水的好方法是把它添加到你的洗发水中。





无毒空气清新剂

就像用薰衣草精油作为香水一样,在家里,可以把它作为一种天然的、无毒的空气清新剂,喷洒或熏香都可以。睡觉前在卧室里营造一种放松的气氛,试着把薰衣草精油和水混合后,直接喷到床单或枕头上。

在浴室也可用同样的方法,沐浴前在浴巾上喷洒薰衣草精油,当你洗好澡后,就能闻到散发出来的平静的香味。





天然、无化学添加护唇

薰衣草对预防嘴唇被晒伤很有效,也可以调理干裂的嘴唇。尝试将精油与牛油果油、荷荷巴油、椰子油或其他基础油混合后,涂抹嘴唇,这样可以在日照下保护嘴唇。如果你身体的其他部位被晒伤了,也可以试着用同样的方法缓解和调理皮肤,防止在晒伤后皮肤发痒或脱皮。




缓解胃部不适

许多人发现熏衣草的香味对胃有舒缓作用。如果你感到恶心,或者打算坐飞机旅行,而且容易晕车,可以在皮肤和衣服上喷点薰衣草精油,或者涂抹到太阳穴、脖子和手掌上。





混合补水



在这个干燥的季节里,我们 每឴个឴毛 孔每‭寸᠋肌᠋肤‪都被‪干燥⁢烦⁢扰,所以每一次洁面以后,都需要给肌肤做到补水,通过玫瑰水➕ 薰衣草精油一两滴进行敷脸可以淡化痘印,做完水膜后皮肤白嫩水当当


◆  ◆  ◆  ◆  ◆  


精油是一种神奇的保养品,

它给我们带来的健康与美丽是无可比拟的,

真正懂得养生和美容的人,精油必不可少

精油不仅给我们带来惊艳的美容改变,

更能改善疾病,减轻不适,安抚身心等

使身体得到更全面的呵护!

小小一瓶精油,

带给你大大的舒适享受哦~


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