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金桂花开满庭芳,关于桂花的神奇养生功效你知多少?

文章发布于:2021-08-22 15:48:09


桂花

不是人间种,移从月里来。

广寒香一点,吹得满山开 。  

                              ——杨万里《咏桂》


农历八月,古称桂月,此月是赏桂的最佳时期,又是赏月的最佳月份。中国的桂花,中秋的明月,自古就和我国人民的文化生活联系在一起。


桂花,是预报中秋佳节的天使。它可观形、能闻香、宜做食、好酿酒、精制茶,可谓是360无死角的完美精灵,中秋佳节的味道代表。


桂花

桂花又称木樨花,为木樨科植物木樨的花,已有2500多年的历史,被誉为“百花之长”。每年农历八月开花,香飘十里,除供人们观赏,还有很高的药用价值。


自是花中第一流


中医认为,桂花性温味辛,含有挥发油、蜡质及木樨苷等成分,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效,常用于治疗痰饮喘咳、肠风血痢、胃腹寒痛、牙痛、口臭等证。


可与其他花搭配煎汤内服,如开水冲泡代茶饮;外用可煎水含漱或蒸热外敷,对肠胃均有很好的保护作用。


桂花药性功效

治疗胃寒疼痛、消化不良,可取桂花、玫瑰花各3克,开水冲泡后饮用,每日2~3次;


治胃热口臭,可取桂花、菊花各3克,水煎后漱口,每日数次;


治经闭腹痛,可取桂花30克,干荔枝肉适量,同煎后,冲入适量红糖、黄酒温服;


治腹中寒痛,可将桂花60克浸入白酒500毫升中,密封1个月,腹胃痛时服用5~10毫升,能温胃散寒、理气止痛。


桂花药性功效


此外,桂树的根和种子也可入药。桂树根可祛风湿、散寒,能治胃痛、肾虚腰痛、牙痛、风湿麻木等病症。种子能暖胃、平肝、益肾、散寒,可用来治疗虚寒胃痛、肝胃气痛。用桂花经蒸馏而得的液体为桂花露,能理脾开胃、生津化痰。


桂花食用注意事项

桂花服用不能过量

桂花有着非常浓郁的香气,人们利用这一特性制作各种美味佳肴,或是制药服用、泡茶饮用等,效果极好。但桂花的香味过于强烈,服用切不可过量,以免出现不良反应,反而失去了它原有的保健作用。


不适合服用桂花的人群

生活中如果你的体质是偏热的,特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温,如果体热的患者服用了桂花,那么身体中的内火就会大大增加,不利于身体健康。


不过,若身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎等症状,就可以将桂花泡水服用。

桂花养生法

桂花蜜

原料:桂花、蜂蜜

步骤

1、把桂花放盆子里,用干净的饮用水泡一个小时。

2、捞出来用矿泉水再冲几遍,然后晾干。

3、把晾干的桂花放进瓶子里,加入蜂蜜。

4、放进冰箱等上一个多星期就可以吃啦,泡水、做糕点什么的都能用。


功效

1、润肠通便,用于便秘的防治。

2、润肺止咳,由于肺虚引起的咳嗽,食用桂花蜂蜜有效。

3、治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛,如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙桂花蜜可解酒止头痛。

4、众中益气,用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5、调和诸药,提高药性,可作引药用,临床上具有清秋热功效。


桂花酒

原料:桂花、白糖、冰糖、酒、枸杞

步骤

1、新鲜桂花筛去杂质,把梗从筛眼里筛出来。

2、把厨房纸打湿,轻轻地擦去桂花上的尘土。

3、装入容器中,加少许糖腌渍几小时。

4、准备冰糖和枸杞子。

5、把枸杞和桂花装入酒瓶内,再放入冰糖。

6、封好瓶口,两个月后就可以饮用。


功效

1、桂花酒具有疏肝通气、醒脾开胃,治牙痛、喉干、口燥、口臭之功效。

2、桂花酒有益肾气之功,治老年肾亏,小便不利、尿频、尿频、尿痛等症。

3、常食用桂花酒对养颜美容、护肤有明显的帮助。桂花酒可养颜美容,舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,治十二指肠溃疡,苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明。


桂花有“九里香”之誉,是我国人民十分喜爱的一种传统名贵花木。自古以来,人们把桂花及其果实视为“天降灵实”,作为崇高、美好、吉祥的象征。八月桂花遍地开,在空气中浸润着甜甜的桂花香味,冷露、月色、花香给人以无穷的遐想。

月圆夜,赏桂花

在中秋节赏桂花更是别有滋味,因为桂花寄托着人们对甜蜜生活的追求和赞美。每逢中秋之夜,人们仰望着明月,闻着阵阵桂香,遥想吴刚砍桂,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,欢聚一堂,已成为节日的享受。


皓月当空霜天明,金桂花开满庭芳。又是一年中秋佳节将至,不妨邀上亲朋好友,相聚小院中桂树下,嗅芳香赏圆月,嗑瓜子吃月饼,举杯共饮,共庆团圆佳节,岂不美哉?


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