为什么这么多人都在学形体礼仪？

为什么现在学形体礼仪的人越来越多？那是因为想改变身体和改变气质等其他方面都能通过学习形体礼仪的方式进行改变。那么，小编就给大家看看，形体礼仪究竟能带给大家什么好处吧：

改善体态，瘦身

动作十分全面，对于瘦脸、去双下巴、减少颈部粗大和皱纹、练出削肩、去掉麒麟臂、减薄大肉背、促进乳房发育、去掉胃部脂肪、纤瘦腰部、收缩大肚腩、提升下垂宽阔的PP、改变树干腿、去掉膝盖小馒头、纠正O形腿、苗条小腿、收细脚踝等所有影响形体、气质的特征，都有专门的对策，这些都是经典的瘦身动作

仪态的训练，气质的培养

就是用训练模特、空姐、明星艺人的训练方法来训练会员，培训的内容不再局限于只是瘦身美体的层面，加上气质的训练让每个会员由内而外都散发着高贵的气质.古人云“女子一有气质，三四分姿色可抵六七分，若无气质，纵有六七分姿色亦粗鄙无趣.”可见气质对女子的重要，气质的雅俗，取决于仪态的训练

不分年龄，男女皆宜

有这样一句话：“高雅的人看背影就知道”.我们经常走在路上，常常从身边走过的人，我们要扭头去沉醉片刻，目光被吸引.通过训练，生活中完全脱颖而出.在派对上，每个人都可以秀秀，成为特色节目之一

减压，增强活力

现在人的生活压力大，课程全程以音乐做背景，每节课两个小时，动作难度不大，对柔韧性要求不高，即使初学者也能跟的上.这个课程既修身也修心，心灵的平静可以让人们消除紧张和压力，愉悦的心态，可以找回青春年华，从而生活更自在愉快

有了颜值却没有气质 ？

如何笑出强大与自信？

如何找到自己的上镜角度？

脖子短，穿衣服感觉像怂肩？

长期在家，整个人看起来没有精神？

在人群中，由于自身不足缺乏自信？

作为一位女士，怎么走的妙曼坐的优雅？

即使经常做美容跟跳舞，但感觉还是没有气质与自信？

社交场合，怎样的举止才是优雅让人感觉赏心悦目？

仪态礼仪与形体有哪些？

以上问题，都可以在形体礼仪课程中得以解决

·   培养学员自身心态及个人形象、体形、自信心等。

·   针对身体每个部位进行形体训练。

动作简单实用，能有效地减去身上多餘的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！

·   塑造优雅的气质，提升女性的魅力。

训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅阿娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

·   纠正生活中不正确的姿态。

针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。

·  形体修塑。

经专业指导和训练，塑造一种优美的体态,培养高雅的气质，让你在众人中仙鹤独立。

·  商务礼仪展示。

内容包括仪表礼仪、仪容礼仪、商务沟通礼仪、商务举止礼仪、商务信函礼仪、商务电话礼仪、商务谈判礼仪、商务宴请礼仪、国际商务礼仪。使您在商务场合中事事合乎礼仪，处处表现自如、得体，从而使商务交往活动顺利进行，事半功倍。