【婷美产后】肩颈一堵，显老10岁！

你是否在办公桌前，一坐就是好几个小时？

你是否一有空，就习惯低头看手机？

你是否做家务、陪孩子，无意识地长时间低着头？

当你转头时，肩颈活动受到了限制，甚至伴着酸痛？

如果你有这些习惯，警惕肩颈出问题！

肩颈不通，影响体态，降低颜值！

当长时间俯身（躯干前倾）并保持时间略长之后，为了配合俯身时上肢的移动，肩胛会向上向前移动，形成人们常说的“圆肩驼背”。

而且，由于肩胛的位移导致了颈椎被向前压迫，所以肩胛问题引发的驼背通常伴随有头往前伸的体态。

肩颈不通，身体各种问题都来了！

肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。

肩颈堵塞，可至少引发全身70种病症，常见的表现有：

肩颈堵了→血压上来了！

肩颈堵了→睡眠不好，经常多梦！

肩颈堵了→记忆力越来越不好了！

肩颈堵了→头都不能后仰了！

肩颈堵了→妇科病越来越多，更年期提早了！

肩颈堵了→脑部供血不足，导致各方面问题来了！

1、面向墙壁

2、脸朝向右边将下巴与左脸颊贴在墙上，再将两肩贴到墙上

3、若颈关节有问题，当两肩贴上墙壁时，脖子会有疼痛感和不舒服感，使肩膀不自觉上扬

4、换另一边做做看，是否也有颈部疼痛感、不舒服感，两肩上扬的感觉

1、耸起右肩，脸向左斜上方望去

2、维持这个姿势，右肩以转圈方式活动三次

3、肩头尽量要贴近耳朵，以1次5秒的规律，缓慢活动肩膀

4、看向斜左下方，头慢慢垂下时，弯曲右手肘。当头完全低下后，右手肘向地板的方向垂下，伸展脖子到肩膀之间的肌肉

如果你经常感到肩颈僵硬，甚至已经有圆肩驼背的症状了，就一定要注重肩颈调理了！

肩颈保养，手法 仪器效果加倍！

婷美摩力21产后恢复“舒筋活络 解除酸痛”，仪器 手法调理肩颈，以养生舱、人体生物电肌体修复仪，配合摩力21秘式手法，多重调理，效果加倍。

养生舱 人体生物电肌体修复仪 改善人体微循环

纳米碳晶均磁远红外燃脂养生舱将远红外线聚焦深入人体皮下4-5cm，加速细胞的裂变和代谢，促进堆积体内的毒素加速排出。

人体生物电肌体修复仪加强酸痛部位的生物电刺激，帮助酸痛部位细胞组织恢复活性，消除无菌性炎症，从而有效地缓解酸痛，疏通肩颈。

1.头脑变得清醒、轻松，入睡容易，睡眠质量变好、记忆力提升；

2.肩膀活动灵活，酸痛感消失；

3.面色红润、有光泽；

4.哺乳期妈妈奶水质量提高；

5.整个肩背部变薄，身材线条更柔美。