比姨妈更难受的，是姨妈痘这个小婊砸！

大姨妈来了，脸上跟着起痘痘，大姨妈走了，痘痘却赖在脸上不走了.....姨妈痘为什么这么难缠？世间女子千千万万，为什么姨妈痘偏偏就宠我一人？

小仙女们莫慌，要想战胜痘痘，先让小蜜了解下痘痘是怎么来滴吧！

姨妈痘是怎么来滴？

内分泌失调

熬夜又早起、饮食不规律、不爱喝水、压力过大......很容易导致内分泌失调，被痘痘、痤疮缠上。

皮肤太敏感

姨妈期整个人的免疫系统都处于较弱的状态，皮肤屏障功能也变弱，容易受到外界的刺激，比较敏感的人，可能就会对平时的护肤品产生不耐受反应出现红肿、异常干燥粗糙的发炎症状。

激素波动大

在生理期前后，性激素水平波动对小仙女们的皮肤状态的影响相当大。当雌激素水平下降，黄体素与雄性激素飙升，就会刺激肌肤出油量。最常见的是经前期、经期疯狂爆痘，肤色暗沉。

雄性和雌性激素都是干什么的？

雄性激素多为肾上腺分泌，主要负责增加性欲望，让皮肤粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。别以为女性体内就没有雄激素，只不过含量是男性的十分之一左右。

雌性激素对女生大大的好，可以让皮肤更白更嫩更柔软，促进胶原蛋白和透明质酸合成。卵巢分泌，在月经周期里波动挺大。

雄性激素和雌性激素一山不容二虎，当雄性激素足够旺盛，雌性激素就蔫儿了；当雌性激素蹭蹭地分泌，雄性激素就夹着尾巴逃跑了。在月经期，雄激素相对处于上风，皮肤自然就容易长痘了。

姨妈痘挤完会不会留下痘印？

姨妈痘可不能挤！

经期身体较为敏感，用手挤会比平时更易感染，不好愈合还易留下痘印…

所以只能等它慢慢成熟，并使用温和的洁面乳做好清洁工作，多给肌肤补充水分，可以加速毒素的排出。如果忍不了那就只能去美容院消毒挑掉了…不过姨妈走后再这样做比较好！

姨妈痘是怎么没滴？

一般来说，姨妈痘是跟着大姨妈来，跟着大姨妈走。本着敌不动，我不动的心态，不要大刀阔斧的刷酸，涂消炎药或去火药。因为姨妈期你的皮肤屏障功能是比较弱的，不建议强行祛痘，等个三五天，姨妈痘基本会自行消退。

“不行不行的，我明天、后天、大后天都有约会”。辣么，试试这几招儿：

1.涂一点「茶树精油」或「芦荟胶」加快痘痘的脱落！

2.及时补充植物雌激素，比如多吃豆制品，它可以抵抗雄激素，使皮脂腺分泌减少。

3.多吃维生素A丰富的食物，如：菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏等。因为缺乏维生素A会导致上皮细胞过度增殖和角化，皮脂分泌过多，出现痤疮；

4.保持良好的生活习惯：早睡早起、适当运动、饮食清淡、多喝水、别用手托下巴。 

另外，选择一款健康无敏的卫生巾至关重要，快跟我来看看蜜佳人吧：

蜜佳人竹纤维卫生巾是新一代技术卫生巾，是一款真正意义上将健康这一因素实实在在放在第一位的女性个人护理产品。

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对女性生理健康产生积极的作用，从而达到提高人体自洁能力，祛除异味的作用，有效抑菌。

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