仁德康泰健康课堂：【健康科普】老年高血压患者需要警惕的8个危险时刻

高血压是世界上常见的疾病。世界各国高血压患病率高达10% ~ 20%。它可导致脑血管、心脏和肾脏疾病，是危害人类健康的主要疾病。高血压患者只有做到量体裁衣，才可以在高血压恢复正常的路上步步为营，并取得最终胜利。今天我们就一起学习一下老年高血压患者的血压特点，以及在日常生活中的 8个危险时刻。

我国 60 岁及以上的人群中，每 10 个人当中就有 6 个患高血压。老年人常常患有动脉硬化，血管弹性差等问题，因此老年人高血压有 5 大特点：

1. 收缩压高（≥140mmHg）而舒张压不高（<90mmHg），脉压增大。老年人收缩压越高，脉压越大，发生脑卒中和冠心病的危险越大。

2. 血压波动大。老年人容易受环境改变的影响，产生应激反应，使诊室测量血压远高于家庭自测血压；容易发生“清晨高血压”“夜间低血压”或“夜间高血压”，影响治疗效果，发生脑卒中和冠心病的风险大。

3. 容易发生直立性低血压和餐后低血压。餐后低血压是指进食后引起的低血压，通常发生于老年人，有时会导致心脑血管事件及死亡的发生，应加以注意。高龄者尤以患有糖尿病、高血压病自主神经功能失调者容易发生。一般为早餐后发生。

4. 并发症多且严重。多种疾病并存，例如“三高”：高血压、高血糖、高血脂，以及心脏疾病（冠心病、心律失常、心力衰竭等）。用药种类和数量多，易发生药物之间的相互作用，出现药物不良反应。

5. 假性高血压。假性高血压是指用普通袖带测压法所测血压值高于经动脉穿刺直接测的血压值。多见于老年人及尿毒症、糖尿病、严重动脉硬化患者。当高血压患者出现降压药物治疗无效及长期高血压或严重高血压而无靶器官损害时，要高度怀疑假性高血压。

高血压虽说是常见疾病，但患者们对它还是不够了解。高血压患者的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。下面介绍高血压患者应该引起注意的8个时刻。