2022三伏涂抹康膜金时间表，千万别错过！

温度决定一个人的生老病死！

      有人说：十个老人九个寒。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季涂抹康膜，与康膜的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

1、三伏康膜是根除一切疾病根源的时机

芒种过后，各地进入梅雨季节，许多中老年人一会腰痛，一会腿疼了，这是为什么呢？因为体内寒、湿气重的缘故。

在中医里祛寒除湿治疗之法就是康膜。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过康膜，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。

2、温肾zhaung阳，元气充足

元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明康膜的功效和作用。

根据临床实践，命门和神阙穴组方，zhaung阳第一，三伏采用康膜疗法，会感到有热感从穴位直透体内，康膜涂抹命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，康膜涂之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾zhaung阳，回阳固脱之效。

3、延年益寿

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

中老年人，如果在三伏天坚持按摩关元穴，尿频尿急、前列腺问题不光自己解决了，还可以强身健体，延年益寿。

4、修心养性，也是最佳时机

从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季涂抹康膜，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与康膜的纯阳之气，进入人 体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。

所以，三伏天涂抹康膜即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性。

二、2022年三伏涂抹康膜详细时间表

1、2022年三伏灸时间安排

2、温馨提示

三伏天是涂抹康膜的最佳时间 希望大家都能用上康膜

3、三伏涂抹康膜适应症

　　呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等。

　　胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

　　妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症

　　儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)

　　骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损

　　其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下

　　具体的病症有：哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒;虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

四、三伏天涂抹康膜常用的四大穴位

1、后天之本，气足之源——足三里

足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。在我的临床中，气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。

 2、任脉穴位——关元

关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。

关元穴的作用：温肾阳、提性欲，补虚，zhaung阳的作用。关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织，故有统治三阴经、任脉诸经疾病。

具有补肾zhaung阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用。是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。

3、人体先天之本源，生命之根蒂——神阙

神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道，胎儿在母体的时候，是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养，古今以来，大家都十分注重神阙的保养，称神阙为人体的“先天之本源，生命之根蒂”。

本穴喜康膜而禁针刺，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。

4、一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴

中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。

尤其是对于胃的各种疾病具有良效，总之以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。