【健康小知识】神奇的负离子，竟能让你家的空气更清新！
文章发布于：2022-05-11 15:52:19
你的健康不只是你自己的，还是你家人和家庭的。健康，是一种责任！古人曾说：“夫人寿之短长，元气之所禀也。元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。”意思是人的寿命长短决定于元气的厚薄，但就算元气厚，如果滥用无度，也会折寿。
当今社会高速发展，竞争日益激烈，人们生活水平得到提高的同时，健康问题也日益突显。市场不断地刺激，高消费，巨大的生活压力，让很多人长期处于紧张忙碌状态，无心关心自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。
当我们进入公园、郊区田野、海滨、护坡、瀑布附近或者森林中时，我们会感觉到头脑清新，呼吸舒畅和爽快。而进入嘈杂拥挤的人群，或进入空调房内，则使人感觉闷热、呼吸不畅等。这是什么原因造成的呢？答案就是负离子。
负离子对人体有哪些好处
医学研究表明，空气中带负电的微粒能够使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能的作用。据考证，负离子对人体十多个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。
负离子被称为“空气维生素”
其主要的作用表现在：
呼吸系统
负离子能促进鼻腔黏膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能，提高血氧饱和度。临床结果表明，吸入具有治疗浓度的负离子30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排出二氧化碳增加14.5%，缓解支气管平滑肌痉挛，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢复正常。
神经系统
负离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能使兴奋和抑郁过程于平衡。通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用。可以减轻血液中血管紧张，调节交感神经和副交感神经系统功能间的平衡。
心血管系统
负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛恢复正常血压。
消化系统
负离子调节胃肠蠕动，促进消化和吸收，对结肠炎、痢疾及习惯性便秘有较好的治疗效果。
另外，负离子还对内分泌系统、代谢系统、免疫系统、血液系统、运动系统、皮肤及五官科疾病等均具有重要改善作用，基于负离子的作用，因此被称为“空气维生素”。
