酒业百科 | 谁告诉你夏天不适合喝白酒的？快来看看夏天喝白酒的好处吧！
文章发布于：2022-05-10 19:59:01
炎热的夏天，许多人都拒绝喝白酒，而是喜欢在冰箱里放上几瓶啤酒，大口大口地喝很是过瘾！但是喝啤酒的时候如果饮食不当，容易给身体造成较大的伤害！那么夏天究竟能不能喝白酒呢？夏天喝白酒究竟有哪些好处呢？
夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等状况，即中医所说的”苦夏”。因此，夏季喝白酒也是一门学问。
01
祛湿气
白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。人到中年，夏天喝点白酒是非常必要的。由于常年的工作劳累，有不少中年人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，祛除体内湿气。
02
健脾胃
夏天天气热，此时人的消化能力就会受到影响，会出现脾胃失和、食欲下降。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用也会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。
03
助睡眠
早在古代，白酒就广受欢迎，它在保健及治病功效上更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。白酒中的成分很多样，其中有不少是人体健康所必需的。失眠症患者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，可使睡眠时间延长并加深。
物极必反，夏季喝白酒除了要适量
还有一些注意事项：
1、夏季饮酒忌加冰。夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。
2、夏季饮酒忌混喝。喝白酒时，要多喝白开水，有利于酒精尽快排出体外。
3、夏季饮酒忌空腹。喝酒的前提是先填饱肚子。
4、夏季饮酒忌过量。一是，因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物，二是，过量的酒精摄入，会使血管过分扩张、血流加快，加重心脏负担。
一定要谨记这些，这样才更有利于发挥白酒的优势，保持身体健康哦！
