【道圣康膜】50岁后病不上身的秘密：护好一双腿就够了！

既然衰老从腿开始，那就从腿开始保护吧，看看日常简单实用的自我养护法，也可以教给父母长辈尽尽孝道~

以下6个动作，正常的朋友每天早晚一次（睡觉前、起床前），腿脚不太好的，中午午睡后再做一次，一直坚持做。可以降低中风、偏瘫的风险，还能强骨、护腿。

扳脚趾，姿势雷同瑜伽。端坐而立，两腿抻直，身体和腿起初尽量保持90°角。低下头，身体开始前倾，直到双手可以够到脚趾，扳脚趾20-30次，双腿尽量绷直，忍忍都能做到的。

作用：不仅增强脚力，增加双腿柔韧性，也能锻炼腰部，谨防肾虚。

两只手掌夹住腿肚，旋转揉动，如果小腿酸痛时更应该做此方法。每次20-30次为一节，揉完一节稍歇，做够六节。

作用：活血化瘀，疏通筋脉，增加腿部力量，防抽筋，促进钙质吸收。

两腿两脚并拢站好，屈膝下蹲，保持并拢姿态，双手放于双膝盖上，顺逆时针各揉数十次，可以左右手同时进行，省时省力。

作用：治疗下肢膝盖酸痛，下肢无力，疏通下肢血脉，防止下肢缺氧。

道圣康膜适用范围广泛

对于颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、风湿病、老寒腿、痛风、等等有适当的缓解作用……让咱老百姓人人都能看得起病等，让咱老百姓自己轻松解决痛苦，不久的将来会家家必备！给更多人解决疼痛的苦恼！

【康膜】人人需要、家家必备、人人能经营、实现大众创业，从小孩到老人、出生到老去、男人到女人，只要你是人，就会有疼、痛、痒、酸、胀、 麻、湿、寒、於、堵，从头到脚都需要用，今天用了明天还得用，重复使用消费不断，市场大到没有任何局限性！
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道圣康膜六大优势

第一：正规大药厂生产，药监局备案，中国人民保险承保500万，质量有保证！
第二：拥有三个专利，采用四项高科技的智能养生产品。
第三：安全，简单有效。效果持续12～24小时。
第四：使用方便，自干成膜，随时随地可以涂抹。不用敷保鲜膜，不影响工作，学习和生活。
第五：价格优惠，分量足，一瓶50毫升，可以涂抹膏药大小面积60次！
第六：气味清香怡人，无不适感，人人可以接受！

道圣康膜调理适用范围
颈部，腕关节，肘关节，腰部，膝关节，脚踝，肌肉软组织。腹部寒凉拧伤挫伤，经络不通淤堵，风湿寒凉等等……身体不适！