千万别喝黑茶，会“上瘾”！
文章发布于：2021-10-03 11:59:45
千万别喝黑茶
因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他茶饮了，黑茶是唯一后发酵、没有添加剂的饮料，它健康。
因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝黑茶会去油解腻，燃烧脂肪。
因为喝了你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。
因为喝了，不再贫血了，经常饮用黑茶，可以增加血液中血红蛋白的含量。
因为喝了，不再担心心血管硬化了，黑茶可以预防和缓解血管硬化。
因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为黑茶能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。
因为喝了，你会发现皮肤变好了，因为它能清除人体内毒素，这样脸上的雀斑就消失了。
因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，黑茶中含有中药成分，养颜美容，根本不用买化妆品！
研究人员发现，晚饭喝黑茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了陈年黑茶。
专家建议：
在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯黑茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。
黑茶具有有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。
除了卓越的抗氧化功效，黑茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。
黑茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。
这能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。
迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。
有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。而黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。
黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。
黑茶的其他好处
第一、促进胃肠蠕动
黑茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
第二、保护肝脏、适合饮酒的人
黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用特别适合饮酒人士。
第三、降低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些黑茶大有益处。
第四、有助肾脏排泄
黑茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第五、促进食欲，助消化
黑茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
