中国青少年的近视眼比例为什么全球第一？

“双减”政策下，很多家长在焦虑，很多家长开始迷茫。同样，也有一批家长，在静观其变的同时悄悄松了一口气。

如今的小朋友，近视的年龄越来越小，近视的度数越来越深。很多孩子在一二年级就开始戴眼镜，并以每年100-200的度数逐年递增。

经调查，我国青少年总近视率已经高达53.6%，这个比率在全球稳居第一。

很多家长在孩子出现近视后开始不断反思，到底为什么我们家孩子小小年纪就戴眼镜？

为什么外国人的孩子横七竖八地躺在地上看书，还是没有那么多近视眼呢？

想要知道近视产生的原因，我们首先要了解眼睛的工作原理。

“角膜”就像照相机的镜头，这块玻璃曲面的弯曲程度，就决定了眼睛视力是否正常。

“晶状体”就像照相机里的变焦镜头，它可以调节我们更好地看清楚目标物体，随着年龄的增长，晶状体的颜色由透明变成黄色发硬，因此会自然老化成为老花眼。

“泪膜”和“瞳孔”就像照相机的镜头膜和光圈，它们都是通过外界环境的变化来改变并保护眼睛的守护者。

“视网膜”就像照相机的底片，使眼睛对光的感受器，它就像壁纸一样贴在眼球的内壁，当它接收到图像投影后，马上通过视神经将信息传送到大脑进行处理和输出。

我们可以通过医学的力量帮助盲人更换角膜，但视网膜的医治仍然是当今医学的一大难题。近视的根本原因就是由于角膜的过度凸起导致光线无法正常投递到视网膜上，所引起的图像模糊的现象。     

目前看来，近视的遗传是客观存在的，就如同姚明的孩子个子会长得高一样，遗传在近视的发病中影响很大。

有一方父母近视，孩子近视的危险程度是父母都不近视的孩子的1.5倍；双方都近视，孩子近视的危险程度是父母都不近视的孩子的2倍以上；双方都是高度近视，这个危险程度的概率会呈指数上涨。

这个比例和数据告诫我们，如果家里有近视的父母，一定要更加注重孩子的用眼习惯和用眼健康。

调查表明，让孩子们早早戴上眼镜的原因中，近距离用眼时长是主要元凶。青少年容易出现近视，最主要的原因就是他们的眼睛正值生长发育期。

孩子的眼球外壳比成年人要柔软很多，球壁的伸缩能力非常大。如果不控制孩子用眼时间，长时间近距离用眼会让眼睛长期处于紧张扩张状态，从而出现眼部肌肉调节性痉挛，也就是眼内肌肉抽筋。

短时间或偶发性出现眼内肌肉痉挛所导致的视力下降，就是我们通常所说的假性近视。这时候，孩子们的眼睛如果进行有效的休息和调节，长期超负荷的眼球会得到改善，从而恢复到正常状态。

如果此时父母没有重视或者没有注意到，眼球长年累月处于如此高负荷的状态，眼睛就会通过自我调节来弥补眼内睫状肌调节力的不足。因此，角膜形状慢慢凸起，眼轴变长，最终假性近视变成真性近视，成为不可逆的近视眼。

为什么中国孩子的近视率居高不下呢？

调查表明，在新疆，汉族人群里的近视发病率远远高于维吾尔族人群。在全球，生活在同一地域的人们，亚裔人群的近视发病率远远高于本地区同等生活水平的其他族裔。

但是，这种结果并不能够说明亚裔或者汉族人的基因中存在更易引发近视的因素，种族基因和家族遗传一样，存在着很多相互影响的因素。

我们能够看到的实际情况是，我们的孩子书写压力更大，我们的孩子电子产品使用更加频繁，我们的孩子户外活动的时间少之又少。

曾经有个在中国的小朋友，在国内读一年级时眼睛度数100多度，后来转学到澳洲，三年的时间眼睛的度数一点没涨。他的父母说，孩子在澳洲的户外活动时间非常多，学校每天的户外运动丰富，放学后仍然会有很多活动在户外进行。

如今，学校重视“双减”，很多小学已经开始大力推行户外运动，提高户外活动时间。

这对孩子们来说是个福音，对孩子们的眼睛来说，更是一件不可多得的大好事。综上所述，孩子们的近视并不可怕，如果我们提前了解了近视的相关知识，学会了如何预防并改善近视，更加注重科学用眼习惯，近视就会被击败。

即便孩子已经出现了近视，我们也要在最大的能力范围内，让孩子健康用眼，不让度数过快增长。