备孕期，孕期，哺乳期让佐丹力159素食全餐来为你保驾护航！

在女人的一生中，备孕期，孕期，哺乳期是三个非常重要的时期，不敢乱吃东西，又怕营养不够，想尽可能多吃，又担心自己身材变形，所以在这三个时间总是战战兢兢的，如今呢，如果你在备孕期，孕期或者哺乳期，让佐丹力159素食全餐来为你保架护航吧！

佐丹力159：备孕、怀孕可以吃吗？

体质不好（也就是酸性体质，既是体内酸毒多；而健康的体质是弱碱性的），体内酸毒多，精卵子质量当然不好；体内积累的酸毒就会从人体的较低体位处排泄（人平时坐得较多，臀部就是较低部，毒素就会从卵巢、输卵管、子宫等地方排泄）。

 当毒素从输卵管、子宫排泄时，因为毒素是酸性的，酸有腐蚀作用，排出的酸毒就会腐蚀输卵管、子宫的内膜从而形成了慢性炎症！

输卵管管径本来就小，排出的酸毒以及腐蚀烂的内膜就会堵塞输卵管；排出的酸毒会使子宫内的环境成强酸性，受精卵是不可能在这种环境下着床受孕发育的！酸毒腐蚀子宫及阴dao就会形成阴dao炎及宫jing炎！

因此要想怀孕，就必须把体内的酸毒排泄干净，使体质向弱碱性方向改善，输卵管、子宫的内环境自然就会慢慢恢复正常，卵子质量也会变得健康，那怀上一个健康活泼的宝贝是指日可待的事情！

佐丹力159素食全餐是全植物纠正酸毒的碱性食物，对怀孕大有帮助，佐丹力159还能给卵泡细胞补充充分的营养，提高卵泡质量有利于受孕，提高黄体质量不容易流产，怪不得有那么多佐丹力159宝宝的好消息呢！建议父亲也同时吃改善精zi质量，效果更好！

孕妇的营养是影响孕妇健康和胎儿生长发育的重要条件之一，孕妇除了要担负胎儿生长发育所必需的一切营养物质，还要担负自身因妊娠所增加的额外营养需要，即适应胎儿生长的需要，为以后分娩和哺乳作准备。欲使孩子出生以后聪明健康，母体从怀孕起即应保证食物中有足够的蛋白质及各种必需的营养素。孕妇对维生素A、B、D的需要量也显著增加，维牛素B族的来源食物粗粮、豆类、硬果类、蛋、花生，核桃、瓜子。

准妈妈们要多吃五谷杂粮，多吃佐丹力159，营养全面，又会有饱足感，同时也不会发胖，像补钙效果绝佳的豆浆啦，营养丰富且易于吸收的五谷杂粮粥啦，还有坐月子时必须要喝的小米粥啦，这些是最佳的孕期和产后食物。

五谷杂粮乃母体及胎儿生命之燃料。五谷杂粮供给热量，是合理均衡饮食的重要环节。现在很多孕妇在怀孕后，一味追求吃得多，吃得精细，食物品种挑高级的、贵的来吃。殊不知这样反而会影响食物的合理搭配。孕妇所需要的淀粉、碳水化合物在哪些食物中最完整而丰富，而且不会因而发胖呢？五谷杂粮！五谷杂粮是热量的主要来源，是生命的燃料。热能供应不足，将直接影响胎儿的生长发育，使出生的婴儿体重下降。孕妈妈不妨适当吃一些杂粮，这对平衡机体五脏的运作、预防孕期的一些并发症大有益处。

孕期食粗粮，母子都健康。如今，在人们的意识当中，大鱼大肉是促进身体健康的必需食品。而粗粮虽不是餐桌上的美味佳肴，但它是促进人们身体健康的好食品。特别是对于孕妇来说，更要吃一些五谷杂粮。如黑米，黑芝麻，黑豆可供孕妇、产妇补虚养生。电视台少儿节目主持人，分享从怀孕到分娩吃体验159的感受。

 大家知道女性在怀孕后要肩负2个人的营养供给，所以孕妇更容易营养不良，老方法是给孕妇大补鱼肉或单一的补品，然而往往还是营养不良，有些还发生各种惨剧，其实这就是营养不均衡，很多孕妇孩子一出生，自己就身材肥胖，体质下降，孩子也有不健康的，为什么？

这就是在怀孕期吃了太多的酸性物，孩子吸收的也是酸性营养。大家知道酸性是万病之源。整整十个月我们孕妇延续了古老错误的待产营养观念，觉得只有鱼，肉，蛋，奶才是有利孕妇的营养补充，其实是天天吃进了大量的酸性食物，孕妇运动量又少，大家可以想一下结果会是什么？

哺乳期，妈妈乳汁里面的磷脂浓度是自己血液里面的100倍，包括自己身体里面很多的营养，比如【矿物质钙铁锌、维生素】都通过奶汁给到孩子。然而自己吃的食物里面这些营养的含量是非常有限的，这些营养又是头发生长必需的营养成分，妈妈自身的营养本来就不够，还要通过母乳给孩子，就会大量掉头发。

所以为什么说母亲是伟大的，就是因为当孩子需要营养的时候是掠夺式的，不管你有还是没有，他都要。当自己不足，就透支你自己的身体了，所以很多妈妈【营养缺乏】就会出现【大量掉发，记忆力差的现象】。

她们怎么怀孕了呢，不孕和怀二胎妈妈的新希望！

佐丹力159素食全餐食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麦米，海带等保证了丰富的叶酸与锌，欧米加3又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有裨益的。

最后一点也是大家非常关心的一点，一般来说，孕期和哺乳期是女人增重最快的两个时期，但是如果在此两个时期多吃佐丹力159素食全餐，体重也能得到一定的控制，因为佐丹力159所产生的热量非常非常地少。